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Método para deixar
de fumar
Edmilton Moreira
Prezados
Amigos,
O método que
utilizei para abandonar o cigarro foi o
seguinte:
1) Tomei
consciência do mal que me fazia;
2) Calculei
aproximadamente o quanto eu tinha gasto com o
cigarro durante os trinta anos em que fumei
(Acreditem! Queimei um Vectra Zero KM!)
3) Tomei a decisão
de parar de fumar (em março de 1996);
4) Continuei
fumando normalmente até o final do ano, exceto
pelo fato de que, então, eu repetia, em voz
alta, para mim mesmo, duas vezes por dia, a
seguinte frase: EU SÓ FUMO ESTE ANO!
5) Às 23:55 h de
31/12/1996, eu acendi o meu último cigarro.
Foi o cigarro (Acreditem!) mais gostoso de
toda a minha vida! Ao terminar de fumá-lo,
entreguei para a minha filha a carteira de
cigarro (com cerca de 15 cigarros) e o
isqueiro para o meu filho, e lhes disse: Meus
filhos, dêem fim a isso, pois este foi o meu
último cigarro. E eles os jogaram no mar.
Bem, pode até não
parecer um método adequado para todos os
fumantes, mas, seguramente, funcionou comigo.
Acho que o sucesso que obtive foi consequência
da PROGRAMAÇÃO MENTAL que fiz. E observem que
eu fumei NORMALMENTE, até mesmo aumentando o
consumo aos fins de semana, até o fim do ano.
E aquele foi, efetivamente, o meu último
cigarro. E esta foi a GRANDE VITÓRIA DA MINHA
VIDA.
E, percebam, não
fui vítima daquela NEURA do ex-fumante.
Consegui passar como um trator por cima dos
medos que um futuro ex-fumante tem. Desde
então, tomo a minha cervejinha, o meu
cafezinho, fumam junto de mim, e nada, nada
disso me perturba até hoje. Por isso eu digo
com galhardia: EU VENCI O CIGARRO!
Espero, de
coração, que esta minha experiência possa
ajudar a outros tantos tabaco-dependentes que
existem por aí a fora, e que não têm a coragem
de ser mais forte do que o vício.
Obrigado pela
oportunidade de externar a minha experiência.
Edmilton
Moreira |
